Máy kéo xô chủ yếu tác động lên cơ lưng rộng, còn gọi là cơ xô, là cơ lớn ở giữa lưng.
Bài tập kéo xà đơn cũng tác động đến các cơ khác trên cơ thể, bao gồm:
Cơ nhị đầu và cẳng tay: Được sử dụng khi thanh tạ được kéo xuống Cơ thang: Còn được gọi là cơ bẫy, những cơ này chạy dọc theo phần lưng trên và vai Cơ delta sau: Được thực hiện bằng động tác kéo xô Rhomboids: Được thực hiện bằng cách kéo xà đơn Cơ ngực lớn: Một cơ hình quạt giúp cử động vai và cánh tay Cơ tròn lớn: Một cơ bắt nguồn từ phần trên ngực và bám vào phần trên cánh tay
Lat pulldowns là bài tập phổ biến vì chúng có thể giúp cải thiện tư thế, tăng cường sức mạnh cho lưng và tạo hình cơ. Chúng cũng có thể giúp giảm đau và khó chịu, đồng thời giúp bạn giữ thẳng tư thế.
Kích thước: 2030x1800x1070mm Cân nặng: 158KG Đặc trưng: Ống tiêu chuẩn Anh Vít tiêu chuẩn Anh Ghế da - Cảm giác ngồi mềm mại và thoải mái Quỹ đạo chuyển động mượt mà
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay hôm nay! Đừng ngần ngại. Chúng tôi cố gắng thực hiện thêm bước nữa để làm hài lòng khách hàng.
