Máy duỗi chân chủ yếu tác động lên cơ tứ đầu đùi, nằm ở phía trước đùi:
Cơ thẳng đùi
Vastus lateralis
Vastus trung gian
Vastus intermedius:
Bài tập duỗi chân là bài tập một khớp sử dụng bài tập tạ kháng lực để tăng cường sức mạnh và độ săn chắc cho cơ tứ đầu đùi và đùi. Bài tập này thường được sử dụng để khởi động cho các bài tập chân khác, chẳng hạn như gập người, ép chân và squat với tạ đòn.
Máy duỗi chân chủ yếu tác động lên cơ tứ đầu đùi, nằm ở phía trước đùi:
Cơ thẳng đùi
Vastus lateralis
Vastus trung gian
Vastus intermedius:
Bài tập duỗi chân là bài tập một khớp sử dụng bài tập tạ kháng lực để tăng cường sức mạnh và độ săn chắc cho cơ tứ đầu đùi và đùi. Bài tập này thường được sử dụng để khởi động cho các bài tập chân khác, chẳng hạn như gập người, ép chân và squat với tạ đòn.
Kích thước: 1315x1665x1240mm
Cân nặng: 150KG
Đặc trưng:
Ống tiêu chuẩn Anh
Vít tiêu chuẩn Anh
Ghế da - Cảm giác ngồi mềm mại và thoải mái
Quỹ đạo chuyển động mượt mà
