Máy nâng cơ delta bên chủ yếu tác động lên các cơ delta bên, nhưng cũng tác động lên các cơ khác ở vai, lưng trên và vùng thân:
Cơ delta bên: Cơ chính được vận động bởi máy nâng cơ delta bên
Cơ delta trước: Ít được sử dụng hơn nhưng vẫn được sử dụng do chuyển động xoay của bài tập
Cơ delta sau: Hoạt động ở mức độ ít hơn
Bẫy trên: Ít được sử dụng hơn nhưng vẫn được sử dụng do chuyển động xoay của bài tập
Rhomboids: Hoạt động như một phần của cơ lưng trên
Cơ nâng xương bả vai: Hoạt động như một phần của cơ lưng trên
Cơ răng cưa trước: Hoạt động như một phần của cơ lưng trên
Lõi: Làm việc như một phần của bài tập
Bài tập nâng tạ ngang là bài tập chính để xây dựng bờ vai săn chắc, khỏe mạnh
Máy nâng cơ delt bên chủ yếu tác động lên cơ deltoid bên, nhưng cũng tác động lên các cơ khác ở vai, lưng trên và cơ trung tâm:
Cơ delta bên: Cơ chính được vận động bởi máy nâng cơ delta bên
Cơ delta trước: Ít được sử dụng hơn nhưng vẫn được sử dụng do chuyển động xoay của bài tập
Cơ delta sau: Hoạt động ở mức độ ít hơn
Bẫy trên: Ít được sử dụng hơn nhưng vẫn được sử dụng do chuyển động xoay của bài tập
Rhomboids: Hoạt động như một phần của cơ lưng trên
Cơ nâng xương bả vai: Hoạt động như một phần của cơ lưng trên
Cơ răng cưa trước: Hoạt động như một phần của cơ lưng trên
Lõi: Làm việc như một phần của bài tập
Bài tập nâng tạ ngang là bài tập chính để xây dựng bờ vai săn chắc, khỏe mạnh
Kích thước: 1070x940x1635mm
Cân nặng chồng : 70KG x2
Đặc trưng:
Ống tiêu chuẩn Anh
Vít tiêu chuẩn Anh
Ghế da - Cảm giác ngồi mềm mại và thoải mái
Quỹ đạo chuyển động mượt mà
