Máy ép ngực nghiêng đẳng hướng có tải trọng tác động lên phần ngực trên, vai và cơ tam đầu:
Cơ ngực lớn: Cơ ngực trên
Cơ delta trước: Cơ vai trước
Cơ tam đầu: Cơ ở mặt sau của cánh tay
Máy ép ngực nghiêng đẳng hướng có tải trọng tác động lên phần ngực trên, vai và cơ tam đầu:
Cơ ngực lớn: Cơ ngực trên
Cơ delta trước: Cơ vai trước
Cơ tam đầu: Cơ ở mặt sau của cánh tay
Góc ép nghiêng của máy tập trung vào phần ngực trên, giúp phát triển cơ đều và giải quyết tình trạng mất cân bằng sức mạnh. Thiết kế iso-lateral cũng cho phép thực hiện các bài tập một bên, chẳng hạn như ép ngực một tay.
Sau đây là một số mẹo sử dụng máy ép ngực nghiêng đẳng hướng:
Đảm bảo lưng của bạn chạm chặt vào miếng đệm và cơ bụng của bạn được siết chặt
Giữ chân của bạn vững chắc trên sàn nhà
Thở ra khi bạn ấn ra và hít vào khi bạn trở lại
Giữ mọi thứ chậm rãi và trong tầm kiểm soát
Tránh giật hoặc di chuyển tạ quá nhanh
Kích thước: 1400x1620x1520mm
Cân nặng: 148KG
Đặc trưng:
Ống tiêu chuẩn Anh
Vít tiêu chuẩn Anh
Ghế da - Cảm giác ngồi mềm mại và thoải mái
Quỹ đạo chuyển động mượt mà
