Máy ép vai chủ yếu tác động đến cơ deltoids, nhưng cũng sử dụng các cơ sau:
Cơ ngực lớn
Các cơ ngực trên giúp ổn định vai và duy trì tư thế và sự cân bằng.
Cơ tam đầu
Cơ tam đầu hỗ trợ hầu hết các bài tập cho phần thân trên có liên quan đến động tác đẩy.
Cơ thang
Cơ thang hỗ trợ vành đai vai trong các chuyển động của cánh tay.
Vòng xoay vai
Các cơ chóp xoay, bao gồm cơ trên gai, cơ dưới gai, cơ tròn bé và cơ dưới vai, giúp duy trì sự liên kết và ổn định của khớp vai.
Răng cưa trước
Cơ răng cưa trước là cơ hình quạt giúp nâng cánh tay lên. Cơ này còn được gọi là cơ của võ sĩ quyền Anh vì nó quan trọng khi đấm.
Cơ bắp tay
Cơ nhị đầu được sử dụng để xoay cẳng tay và gập khuỷu tay, diễn ra trong giai đoạn nâng đầu tiên của bài tập.
Sử dụng máy ép vai thay vì tạ có thể giúp cô lập cơ delta.
Kích thước: 1830*1340*1620mm
Cân nặng: 145KG
